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パニック症候群の症状と治療法のおすすめ!

パニック症候群の症状と治療法

パニック症候群の症状

パニック症候群とはパニック障害とも言われ、めまい、動悸、手足のしびれ、吐き気や呼吸困難、死ぬのではないか、狂ってしまうのではないか、という恐怖に襲われる症状(パニック発作)が起こる病気のこと。

パニック発作が起こると、患者は、その体験を非常に強烈なものとして感じるため、次に不安の発作が発生する状況を非常に恐れ、また起きるのではないかとさらに不安に感じ、外出を避け、家にこもりがちになったりする(予期不安)。
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電車や人の多い人ごみなどで発作が起こった場合、その後、電車に乗れなくなったり、人ごみを避けるようになったりする。

このような状態を広場恐怖といい、広場恐怖の原因のほとんどはパニック障害といわれている。

パニック症候群の判断は、病状が1か月以上続くこと、薬物や身体疾患、また、他の精神疾患ではないことが診断の基準になる。

判断は難しく、専門家などでも誤診してしまうケースもあり、自分で判断するのは難しいと思った方がよいだろう。

パニック症候群の治療法

パニック症候群(パニック障害)の治療には、主に、薬物療法と、精神療法がある。

薬物療法では、抗うつ薬として、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)などが使用される。

以前からあった「三環系抗うつ薬」「ベンゾジアゼピン系抗不安薬」は副作用があり、副作用の少ない薬としてSSRIが使われるようになってきている。
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また、抗不安薬が使われることもある。

精神療法では、「認知療法」「行動療法」などが行われる。

認知療法とは、パニック発作が起きると思われる状態に、想像的、体験的に身をおき、その状態でパニックを起こさず冷静に、感情のコントロールができるような訓練をする。

「行動療法」とは、実際にパニック発作が起こる場所に対して、あえて行き、段階的に慣らしていく、という方法。

パニック症候群は、少なくとも、重大な結果にいたる病気ではないので、病気だと割り切り、客観視して、地道に前向きに対処していくのがよいだろう。

また、ある程度時間をかけ、徐々に回復していく病気なので、焦らず、気長に、治療にあたろう。

これでわかる!パニック症候群とその治療法。人ごみの中などで突然、強い動悸やめまいが起こり、死や発狂の不安に襲われるパニック症候群の症状とその治療法の実態。


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パニック症候群の症状と治療法Pick Up!

葉酸

10/02/2006 12:17:15 AM

【ようさん】

ビタミンB群の一つ。遺伝子の合成や細胞分裂に不可欠で、妊娠中の女性は特に積極的な摂取が必要。厚生労働省でも、妊娠を希望するすべての女性に対し、1日0.4mgの葉酸の摂取を勧めている。一方、赤血球を作って悪性貧血を予防したり、口内粘膜を強化して口内炎などを予防する作用も。がん予防に役立つともいわれる。さらに、血液中に蓄積するホモシステインの濃度を下げ、心臓病や脳卒中のリスクを軽減させるという報告もある。食品では緑黄色野菜・レバー・卵黄・胚芽・牛乳などに多く含まれる。

リウマチ科

10/02/2006 12:18:03 AM

【りうまちか】

リウマチ中心とした自己免疫疾患の診療を行なう。リウマチ性疾患とは関節ならびにその周囲に痛みがおきる病気の総称で、具体的には関節リウマチ、全身性エリテマトーデス、全身性硬化症、シエーグレン症候群、ベーチェット病、変形性関節症などを対象とする。薬物療法・手術療法・リハビリテーション・ケアなど、リウマチにかんする専門的治療をおこなう。


リハビリテーション科

10/02/2006 12:18:46 AM

【りはびりてーしょんか】

おもに神経・筋・骨格器系の異常にもとづく運動機能障害者を対象として、治療や訓練をおこなう。うしなわれた機能の回復とともに、残された能力を最大限にきひのばすための治療をおこない、患者の社会復帰をうながす。対象は脳卒中後片麻痺、頭部外傷後遺症、脊髄損傷など。治療方法としては、運動療法、物理療法、作業療法(日常生活訓練など)、言語療法、薬物療法などがあり、患者の状態にあわせて組みあわせる。


リポたんぱく

10/02/2006 12:19:18 AM

【りぽたんぱく】

コレステロールや中性脂肪をリン脂質とアポたんぱくで包んだ複合体。コレステロールや中性脂肪はそのままでは水に溶けないが、リポたんぱくになることで水に溶ける性質を持ち、血液の流れに乗って全身に運ばれる。その脂肪組成などによって、「カイロミクロン」「超低比重リポたんぱく(VLDL)」「中間比重リポたんぱく(IDL)」「低比重リポたんぱく(LDL)」「高比重リポたんぱく(HDL)」の5種類に分けられる。


レプチン

10/02/2006 12:20:08 AM

【れぷちん】

脂肪細胞から分泌されるホルモン。血液中のレプチンが増えると満腹中枢が刺激され、摂食中枢は抑制されて食欲が落ちる。交感神経系にも働きかけ、脂肪の蓄積を抑制し、エネルギー消費を亢進する。通常、細胞の表面にあるレプチン受容体に結合して作用するが、異常があり、レプチン作用障害が起こると肥満になる。肥満者ではレプチン濃度が高値でもレプチン抵抗性があり、作用していない状態である。

マルチビタミン

10/02/2006 12:13:18 AM

【まるちびたみん】

各種のビタミンを組み合わせたサプリメントの呼び方。ビタミンB群同士、あるいはビタミンCとビタミンEなど、ビタミンの中には、単独で摂取するよりも組み合わせた方がより高い効果を発揮するものが少なくない。また、ダイエットや偏った食生活によって全般的なビタミン不足になっている人などは、各種ビタミンをバランスよくかつ効率的に摂れる、マルチビタミンの摂取が望まれる。


味蕾

10/02/2006 12:14:20 AM

【みらい】

舌の表面の小さなプチプチの中にある、味覚の受容器のこと。ここで味覚信号をキャッチし、その信号が脳に伝わることで“味”を感じることができる。味蕾では絶えず新しい味覚細胞が作られているが、ミネラルの一種である亜鉛の摂取が不足すると新陳代謝が滞って新しい味覚細胞が作られにくくなり、「味がわからない」「甘いものを苦く感じる」といった味覚障害が起こる。


メディカルクラーク

10/02/2006 12:15:00 AM

【めでぃかるくらーく】

財団法人医療教育財団が実施する「医療事務技能審査試験」の合格者。所定のガイドラインを履修するか、6ヶ月以上の実務経験によって受験資格が得られる。試験内容は、患者待遇、診療報酬請求明細書作成・点検といった実技と、医療事務知識についての学科があり、1級と2級がある。30年あまり全国で実施されてきたもので、医療機関からの信用度が高い資格といえる。


網膜

10/02/2006 12:16:09 AM

【もうまく】

眼球の内側(目の奥)に張り巡らされている、紙のようにとても薄い膜状の組織で、10層から成る。カメラでいえば、フィルムの部分にあたる(水晶体がレンズ)。この網膜でとらえた光の情報が、視神経を通って大脳に送られ、映像として認識される。

ペット感染症

10/02/2006 12:06:41 AM

【ぺっとかんせんしょう】

身近なペットから人間にうつる病気。もともとは動物がかかる病気だが、ペットにかまれたり、引っかかれたときに直接感染したり、動物の体についていた菌が口から体内に入って感染したりする。現在、主な病気として「ネコ引っ掻き病」「オウム病」「トキソプラズマ症」「イヌ・ネコ回虫症」「パスツレラ症」「サルモネラ症」「Q熱」となっています。感染を避けるには、口移しでえさを与えない、動物に触ったら必ず手を洗う、動物の身の回りを清潔にするなどを徹底すること。


ヘルシンキ宣言

10/02/2006 12:08:52 AM

【へるしんきせんげん】

正式には「ヒトを対象とする医学研究の倫理的原則」。1964年にフィンランドのヘルシンキで採択されたもので、医学の進歩のためには人体実験が必要なことを認めた上で、「被験者(患者)の利益は科学と社会への寄与よりも優先されるべき」という原則を打ち出している。


放射線科

10/02/2006 12:09:29 AM

【ほうしゃせんか】

おおきくわけて「放射線診断」と「放射線治療」とをおこなう診療科。放射線診断はエックス線検査、超音波検査、CT、MRI、血管造影などの手法をもちいて、さまざまな疾患を画像で診断する。放射線治療は、病巣部に放射線を照射することで腫瘍の増殖を止め、死滅させる治療法。


ポリフェノール

10/02/2006 12:11:47 AM

【ぽりふぇのーる】

光合成によって生成される物質の一つで、植物の葉・花・茎に含まれる渋み苦み成分。ブドウの果皮やブルーベリーに含まれるアントシアニン、緑茶に含まれるカテキン、大豆に含まれるイソフラボンもポリフェノールの仲間。体内に蓄積されたLDLコレステロールの酸化を防止し、高血圧、動脈硬化、心臓病を予防する。また、抗酸化作用、抗腫瘍作用、抗菌作用が高く、ガン抑制、糖尿病予防、虫歯予防にも効果が期待される。

BMI

10/02/2006 12:21:37 AM

【びーえむあい】

ボディ・マス・インデックス(Body Mass Index)の略。「体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)」で算出される体格指数のことで、肥満度を測るための国際的な指標。医学的に最も病気が少ない数値として 22 を「標準」とし、18.5以下なら「痩せ」、25以上を「肥満」としている。

二重盲検比較対照試験

10/01/2006 11:43:17 PM

【にじゅうもうけんひかくたいしょうしけん】

「被検薬」の治療効果を確認・証明するために、治療効果のない「プラセボ(偽薬)」を投与する治験方法のひとつ。患者にも担当医にも、被検薬とプラセボの区別がつかないよう進められる。被験者を被検薬群と対照薬群(プラセボ投与群)に無作為に分け、同時並行的に試験を進め比較評価する「群間比較試験」と、二つのグループに被検薬とプラセボを時期をずらして両方投与し、比較評価を行う「クロスオーバー比較試験」がある。


日本脳炎

10/01/2006 11:45:41 PM

【にほんのうえん】

主にコガタアカイエカによって媒介され、日本脳炎ウイルスによっておこるウイルス感染症。ヒトからヒトへの感染はない。食欲不振、嘔吐、頭痛に始まり、重くなると高熱(39度~40度)、意識障害、けいれん、昏睡、さらに死亡することも。予防接種が努力義務となっていたが、呼吸停止などの重い副作用が報告されたことを受けて、厚生労働省は2005年5月に事実上の緊急中止勧告を出した。


尿沈渣

10/01/2006 11:46:40 PM

【にょうちんさ】

尿を遠心分離機にかけて採取した沈殿物(固形成分)。これを顕微鏡で観察して、赤血球、白血球、上皮細胞、結晶、円柱、細菌などが増加しているか否かを調べ、尿路結石、尿路腫瘍、尿路感染症などの病気の診断に役立てる。排尿し始めと終わりを捨てて中間尿をとり、採尿後1時間以内の新鮮なうちに検査することが望ましい。


認知症(痴呆)

10/01/2006 11:47:26 PM

【にんちしょう(ちほう)】

ごく普通に社会生活を送ってきた人が、主に老年期に脳や身体の疾患を原因として、記憶・判断力などの障害がおこり、普通の社会生活がおくれなくなった状態をいう。アルツハイマー病と脳血管障害による認知症が多い。なお、2004年12月24日付けの厚生労働省の通達によって、これまでの「痴呆」という用語に代わり、現在では「認知症」が用いられるようになっている。


ノルアドレナリン

10/01/2006 11:47:59 PM

【のるあどれなりん】

神経を興奮させる神経伝達物質。不安や恐怖を引き起こしたり、覚醒、集中、記憶、積極性、痛みを感じなくするなどのはたらきがある。ストレスとの関係も深く、敵(ストレッサー)に出会った緊急反応の際に自律神経の末端で分泌され、交感神経を刺激。血圧や心拍数を高める作用がある。ちなみに「ノル」とは「正規化合物」「基本の化合物」を表す言葉。ノルアドレナリンの一部が変化したものがアドレナリンである。